Hast du schon mal darüber nachgedacht ein Tagebuch zu schreiben? Journaling (wie es neuerdings heißt) scheidet ein wenig dir Geister. Manche finde es großartig und würden es nicht mehr missen

Journaling ist ein mächtiges Werkzeug, das nur wenige Menschen voll ausnutzen. Für viele sieht es nach alberner Zeitverschwendung aus. Allerdings bietet das Führen von Journalen eine Menge Vorteile und eine

Ein Dankbarkeitstagebuch wird deine Lebensumstände nicht verändern, aber es kann sehr wohl deine Lebensperspektive verändern. Deshalb ist ein Dankbarkeitstagebuch eine lohnende Investition von Zeit und Mühe. In einem solchen Tagebuch

Lange Zeit war ich mit dem Schreiben auf Kriegsfuß.  Eigentlich war es eine Hassliebe. Immer, wenn ich etwas schreiben musste, sei es beruflich oder privat, habe ich es lange Zeit

Wenn es an der Zeit ist, ein neues Journal zu kaufen, solltest du nichts überstürzen. Du wirst es vielleicht monatelang benutzen, bevor du ein neues kaufst, also sollte es etwas

Jeder Mensch hat tägliche Routinen, auch wenn er sich dessen nicht bewusst ist. Das kann bedeuten, dass du immer zur gleichen Zeit ins Bett gehst, immer einen Kaffee zum Frühstück